Taller semanal para adultos
Un espacio semanal de arteterapia donde, a través de la pintura y el barro, puedes bajar el ritmo, reconectar contigo y darte un tiempo real para ti.
Ésto es para ti
¿Sientes que necesitas parar un poco en tu semana y tener un tiempo para ti?
¿Vives con la mente activa o con cierta sensación de saturación?
¿Te cuesta encontrar un espacio donde realmente puedas desconectar y escucharte?
Este espacio es para ti si:
Necesitas bajar el ritmo y salir de la inercia del día a día
Quieres un momento real para ti, sin exigencias
Sientes que necesitas reconectar contigo
Buscas algo accesible, pero con profundidad
Quieres cuidarte de una forma diferente
Cuando no sabes qué te pasa
A veces sentimos que algo no termina de estar bien, pero no sabemos exactamente cómo explicarlo.
He preparado una guía gratuita con una pequeña experiencia para ayudarte a observar lo que ocurre en ti desde otro lugar.
¿Qué es
este taller?
Es un espacio de arteterapia continuado donde cada persona trabaja desde su propia vivencia a través de la pintura centrada en la imagen (PCI) y el barro.
No hay un tema común ni una consigna cerrada.
Cada persona trabaja desde lo que necesita en ese momento.
La pintura se convierte en una forma de entrar en contacto contigo.
A través de la imagen puedes observar cómo funciona tu mente, qué pensamientos aparecen, qué juicios o miedos están presentes…
y con la práctica, ir generando una relación más ajustada y menos limitante contigo.
No se trata de hacerlo bien ni de analizar,
sino de permitir que lo que hay en ti tome forma.
¿Cómo se trabaja en el grupo?
Las sesiones se desarrollan principalmente a través de la pintura y el barro.
Cada persona está en su propio proceso, sin comparaciones ni exigencias.
Hay momentos de silencio y concentración,
y también espacios de acompañamiento donde se sostiene lo que va ocurriendo, sin necesidad de interpretarlo.
El foco está en la experiencia, no en el resultado.
Mi forma de acompañar
Acompaño creando un espacio tranquilo y cuidado, donde puedas bajar el ritmo y sentirte cómodo o cómoda para conectar contigo.
No dirijo ni interpreto lo que aparece.
Estoy presente, sosteniendo el momento en el que conectas contigo y cuidando que puedas seguir tu propio ritmo, escucharte y observar tus necesidades.
Intervengo de forma puntual cuando hay desconexión, acompañando a volver a ese estado de presencia.
¿Qué puedes empezar a notar?
- mayor calma
- sensación de pausa real
- más conexión contigo
Con el tiempo:
- más conciencia de cómo funciona tu mente
- capacidad de observar pensamientos y emociones con más distancia
- cambios en la forma de relacionarte contigo
En tu día a día:
- más facilidad para parar y escucharte
- mayor claridad sobre lo que necesitas
- una relación más amable contigo
Formato y precio
Sesiones semanales de 1h 30min
Grupo reducido (máximo 6 personas)
Formato presencial (Ciudad Real)
Precio: 75€/mes
Opción de sesión suelta: 20€
Puedes venir a probar una sesión gratuita antes de comprometerte.
Preguntas frecuentes
¿Necesito saber pintar?
No. No es necesario tener experiencia ni habilidades artísticas. Se trabaja con la mano no dominante y el foco no está en el resultado, sino en el proceso.
¿Y si no me considero una persona creativa?
La creatividad no es una habilidad, es una capacidad que todos tenemos. En el taller conectarás con tu creativdad innata fomentando esta faceta tan importante en tu vida.
¿Será algo incómodo o demasiado intenso?
El espacio está pensado para que sea accesible, cuidado y respetuoso.
Cada persona va a su ritmo, sin presión. solamente llegaremos a donde tu necesites o puedas llegar, sin forzar tu proceso.
«Pintamos un cuadro como vivimos nuestra vida»
Bettina Egger
¿Quieres conocer las sesiones grupales?
Si sientes que esto puede ser para ti, puedes venir a probar una sesión gratuita